Trainingsplan
Trainingsplan
Der Einlass findet immer eine Viertelstunde vor Trainingsbeginn im Foyer des Hallenbads Vellmar statt. Die Angaben unter „Voraussetzung“ dienen nur als Orientierung der Leistungsgruppe. Das Abzeichen muss nicht vorgelegt werden.
Dienstag
Uhrzeit |
| Nichtschwimmer |
| Bahn 1 mit Rand |
| Bahn 2 ohne Rand |
17:00 |
| Flexi - Bahn | Seesterne I | Seesterne II | ||
17:45 | Sittig / Oßke | Sittig / Oßke | ||||
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17:45 | Seesterne III | Seesterne IV | ||||
18:30 | 18:15-19:15 SK Dietel | Karpowski / Oßke | Karpowski / Oßke | |||
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18:30 | SK Dietel 18:30 19:15 | AK 16-25 | ||||
19:30 | 19:15-20:15 Hälfte Erwachsenen-schwimmkurs Oßke | 19:15-20:15 Hälfte Erwachsenen-schwimmkurs Oßke | Maskow / Bachmann | |||
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19:30 | AK Offen | |||||
20:15 | Osske | |||||
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20:15 | Ausbildung DRSA / Ausbildung DLRG Taucher | Tauchtraining Maskow | ||||
| Knorr / Witwer | |||||
21:15 | (Flexi-Bahn) |
Donnerstag
Uhrzeit |
| Nichtschwimmer |
| Bahn 1 mit Rand |
| Bahn 2 ohne Rand |
17:00 | Flexi - Bahn | Seesterne I | Flexi - Bahn | |||
17:45 | Klenke / Schneider | |||||
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17:45 | Seesterne III | Seesterne II | ||||
18:30 | 18:15-19:15 SK Dietel | Honneger | Falkenreck / Schneider | |||
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18:30 | SK Dietel 18:30-19:15 | AK 16-25 | ||||
19:30 | 19:15-20:15 Hälfte Erwachsenen-schwimmkurs Oßke | 19:15-20:15 Hälfte Erwachsenen-schwimmkurs Oßke | Maskow / Bachmann | |||
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19:30 | AK Offen | |||||
20:15 | Oßke | |||||
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20:15 |
| Flexi - Bahn | Flexi - Bahn | |||
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21:15 |
Samstag
Uhrzeit |
| Bahn 1 |
13:00 | Flexi-Bahn | |
13:45 |
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13:45 | Flexi-Bahn | |
14:45 |
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An diese Stelle auch vielen Dank für die ehrenamtliche Arbeit der Trainerinnen und Trainer!